Le Grenat a de nombreuses propriétés, apportant joie et force de vivre, énergie, courage, force motrice et assurance. On lui associe la volonté, une meilleure confiance en soi, et le succès. Le Grenat est ainsi une pierre d'ancrage forte. On attribue au Grenat le pouvoir de se libérer de schémas de comportements négatifs et le pouvoir de régénération, pour aider à combattre le découragement, la dépression, l'échec et l'instabilité émotionnelle.
Cette pierre favorise le respect de soi et permet également de faire face aux obstacles ou à un sentiment de persécution.
De plus, elle est une aide précieuse dans les cas de leucémie ou d'anémie, supprimant la fatigue de ces pathologies. Les vaisseaux capillaires sont aussi renforcés, diminuant les abcès, les furoncles, les inflammations de peau, les plaies internes et externes. Pouvant être traités aussi : les bourdonnements d'oreille. Au niveau osseux, on note également le pouvoir du Grenat contre l'arthrite et les rhumatismes, l'arthrose, les scléroses diverses et l'ostéoporose, ainsi que les fractures osseuses.